もっと楽しく FUNラン
ラン＋αでモチベーションアップ！
ただ走るだけでも十分楽しいのですが、さまざまなアイテムやサービスを活用することでもっと楽しく走ることも可能になります。好きな音楽を聴きながら走ったり、それまでの実績が見える化できたり、ランニング仲間と楽しさを共有できたりすればモチベーションも上がるはず！
音楽に合わせ、より楽しく走ろう
お気に入りの音楽を聴きながら走れば、ランニングがより楽しく感じられます。曲のリズムに合わせて走れば、一定のペースを保つことも可能になるでしょう。スマホやミュージックプレーヤー、それらを身に付けるポーチ、邪魔にならないヘッドホンなど、最適なアイテムでランニング環境を快適に。
おすすめアイテム
アームバンド×携帯 携帯を持っていきたい。でも走る時に邪魔になる。そんな時は、スタイリッシュに持ち運べるアームバンドを活用してみて。入れたままタッチ操作が可能なタイプもあります。
ポーチ×携帯 大型のスマホでも楽にいれられるポーチを使うと、ランニングがより快適に。ポーチに入れたままスマホ操作ができるタイプもあります。小銭や携帯食を入れるのにも便利。
腕時計×音楽 ブルートゥースを使いワイアレスで音楽が聴けるランニングウォッチも人気です。コード要らずで走る時に邪魔にならないのが利点。GPSなどもついた高機能モデルもあります。
実績や目標を確かめながら走ろう
それまでの実績や次の目標を定めながら走れば、手ごたえを感じながら走れるはずです。最近はランニングに活用できるアプリ、WEBサービス、GPSウォッチなどもたくさんリリースされています。走ったコース、スピード、消費カロリー、脈拍を記録できる物など、目的に合わせて活用したいですね。
おすすめアイテム
ランニングウォッチ タイムや走行距離、ペースなどを計測してくれる高機能ランニングウォッチは、目標管理にとても役立つアイテムです。腕時計なので走りの邪魔にならないのも利点。
スマートフォン GPS機能で走行距離やルートを記録したり、歩数計測やカロリー計算をしたりと、アプリで目標管理もできます。いれたまま携帯操作ができるポーチと組み合わせると便利です。
仲間と一緒に楽しみながら走ろう
ひとりでも楽しいランニングですが、仲間がいればもっと楽しくなります。目標を立てて一緒に走ったり、タイムを報告し合ったり…。そんな仲間がいれば、モチベーションも高まり、日々のランニング生活ももっと充実していきます。WEBサービスを活用して、仲間を探してみましょう。
スポットプラス スポットプラスでラン友が作れる様々なランニングの大会やスクールなどを調べて、楽しいラン生活を！ 走る場所や施設を簡単検索
更新日: 2023/07/14