履き口が足のくるぶしより低い位置にある、一般的なスニーカーと同様の形状のもの。 軽量で足首を自由に動かせるため歩きやすく、ハイキングや低山登山に向いています。一方で、足首が保護されていないため、ねん挫などのけがに注意する必要があります。

ローカットとハイカットの中間の丈の高さであり、履き口が足のくるぶし辺りにあるもの。ハイカットよりも軽くて扱いやすく、ローカットよりも足首がしっかりとサポートされソールが硬めなので、低山から岩稜帯のある高めの山まで幅広く活用できます。富士登山にもおすすめです。

履き口がくるぶしまでしっかり覆われているため、ねん挫などけがのリスクが低くなります。またソールが固いものが多く、重たい荷物を背負っていても足へのダメージが軽減されます。岩稜帯や傾斜のある道でも安定して歩行することが出来ます。一方で、ローカットやミドルカットと比べ重いものが多いので、履きこなすには慣れが必要です。