2020/07/02 UP

熱中症対策

気温や湿度が高くなると心配なのが『熱中症』。
熱中症は、スポーツシーンだけではなく、
日常の室内のシーンでも起こり得るものです!

熱中症対策を十分にして、健康に夏を過ごしましょう!

<TOPICS.1>経口補水液で水分補給

  • 経口補水液 オーエスワン 500ml 
    税込205円
    [オンラインストア]

<TOPICS.2>カラダに必要な塩分を補給しよう。

  • 効率的に水分を摂取するには、
    水だけよりも塩分と糖分が一定量含まれた
    ものが吸収しやすいです。
    
    特にスポーツ時には、適度に塩分と糖分を
    補給して、カラダに水をためていきましょう。
    
    保存食 スポーツキャンディー 塩飴 
    税込270円
    [オンラインストア]

<TOPICS.3>直射日光を避けよう。

  •  屋外では、直射日光を受けないように、
    必ず帽子をかぶりましょう!
    
    特にメッシュタイプのものが、
    通気性もよく、汗の抜けもよいのでオススメ!
    
    3Dロゴキャップ 
    税込2,750円
    [オンライン]

<TOPICS.4>屋外では影をつくりましょう。

  • 快晴な日の屋外の練習やレジャーなど、
    影がない場所では必須のアイテム。
    
    少しでも日陰を作って、
    直射日光を避けましょう。
    
    クイックアップタープ240
    税込7,990円
    [オンラインストア]

<TOPICS.5>水筒を持っていこう!

ゼビオがおすすめする水筒特集!

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