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公開日: 2022/07/07更新日: 2023/07/17

リカバリー 回復のススメ

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リカバリーのススメ

スポーツ後の疲れ、仕事や通勤の疲れ、
休日思いっきり遊んだ後の疲れ、
翌日また元気に過ごせるように。
リカバリーアイテムを使ってリフレッシュがオススメ。

着る

いつもより動いた日、歩き回った日、
立ち仕事の疲れをリカバリーする、リカバリーウェアがオススメ。
SKINSのコンプレッションウェアは、
スポーツ時のサポート用としてはもちろん、
リカバリー時にもオススメです。

履く

スポーツや仕事帰り、休日は、できるだけ足をリラックスさせたいもの。
リカバリーサンダルは、クッション性やアーチサポートもあり、
足に優しい構造になっています。

食べる

ダメージを受けた筋肉や体を回復させるために、
タンパク質の摂取で体の内からリカバリー。
アミノプロテインは、粒子状の水に溶かさず簡単に飲めるので、
忙しい生活でもサッと飲めてベンリ。

ほぐす

スポーツや日常生活で
凝り固まった筋膜を柔らかくして、リフレッシュ。
筋膜ローラーや、マッサージガンなどを使って、
筋肉をリラックスさせましょう。