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1.シャフトの太い方を左手で、細い方を右手で握ります。 2.シャフトの細い方を右方向（時計回り）に回すと、ロックがゆるみます。 3.長さを決めたら、細いシャフトを左方向（反時計回り）に回して、ロックを固定させます。
