FUNラン

ラン＋αでモチベーションアップ！

ただ走るだけでも十分楽しいのですが、さまざまなアイテムやサービスを活用することでもっと楽しく走ることも可能になります。好きな音楽を聴きながら走ったり、それまでの実績が見える化できたり、ランニング仲間と楽しさを共有できたりすればモチベーションも上がるはず！

お気に入りの音楽を聴きながら走れば、ランニングがより楽しく感じられます。曲のリズムに合わせて走れば、一定のペースを保つことも可能になるでしょう。スマホやミュージックプレーヤー、それらを身に付けるポーチ、邪魔にならないヘッドホンなど、最適なアイテムでランニング環境を快適に。

携帯を持っていきたい。でも走る時に邪魔になる。そんな時は、スタイリッシュに持ち運べるアームバンドを活用してみて。入れたままタッチ操作が可能なタイプもあります。

大型のスマホでも楽にいれられるポーチを使うと、ランニングがより快適に。ポーチに入れたままスマホ操作ができるタイプもあります。小銭や携帯食を入れるのにも便利。

ブルートゥースを使いワイアレスで音楽が聴けるランニングウォッチも人気です。コード要らずで走る時に邪魔にならないのが利点。GPSなどもついた高機能モデルもあります。

それまでの実績や次の目標を定めながら走れば、手ごたえを感じながら走れるはずです。最近はランニングに活用できるアプリ、WEBサービス、GPSウォッチなどもたくさんリリースされています。走ったコース、スピード、消費カロリー、脈拍を記録できる物など、目的に合わせて活用したいですね。

ひとりでも楽しいランニングですが、仲間がいればもっと楽しくなります。目標を立てて一緒に走ったり、タイムを報告し合ったり…。そんな仲間がいれば、モチベーションも高まり、日々のランニング生活ももっと充実していきます。WEBサービスを活用して、仲間を探してみましょう。

スポットプラスでラン友が作れる様々なランニングの大会やスクールなどを調べて、楽しいラン生活を！