2021/01/08 UP

コロナ太りを自宅でできる筋トレ&ストレッチで解消しよう!

ジムに行けない! スタジオに通えない! 運動できずに困っていませんか?  宅トレグッズでこっそり筋力アップやダイエット。今こそ運動不足解消しませんか? 自宅トレーニングをしたらプロテインも摂取しましょう。筋肉増強だけじゃない手軽にバランスの良い栄養素を摂取できます。さぁ自宅トレーニングで体を強くしよう!

ランニング&ウォーキングを始める人増えています!

気分転換や健康の為にランニングやウォーキングを始める方急増しています!専用シューズで始めませんか?

テレビで放送されました! ストレッチに最適ロール系グッズ

足をのせたり背中の下にひくなどしてストレットをしたり体幹を鍛えることができるロール系グッズ。
ヨガマットなどを下にひくことでずれにくく安定した運動ができます。