フットサルとは？フットサルを始めよう
フットサルは、サッカーのコートサイズの約9分の1の広さのコートを使用し、5人対5人で行われるスポーツです。ゴレイロ（サッカーでいうキーパー）が1人、フィールドプレーヤー4人で行います。
サッカーと似たルールですが、オフサイドルールがなく、ボールがコートから出ればキックイン（サッカーはスローイン）で再開します。
サッカーと違い交代も自由で、一度交代した選手も再度出場できます。
また、ボールはサッカーボールよりひと回り小さく、弾みにくいのが特徴です。
サッカーと違い人数も少なく、コートも狭いため気軽に始められるスポーツとして人気があります。
目次
フットサルの魅力
フットサルの魅力は、以下の3つが挙げられます。
手軽に始められる
フットサルは、サッカーに比べてコートが狭く人数も少ないので、初心者でもすぐに始めることができます。また、屋内でも屋外でもプレーできるので、天候に左右されず、いつでもプレーできます。
体力や技術を問わず楽しめる
フットサルは、サッカーに比べて体力や技術を必要としないので、老若男女、初心者から上級者まで、誰でも楽しむことができます。また、コートが狭いため、ボールに触れる回数が多く、個人技やチームプレーを磨くことができます。
世界中で人気のあるスポーツ
フットサルは、世界中で人気のあるスポーツで、FIFAフットサルワールドカップやFIFAフットサルクラブワールドカップなどの国別やクラブチーム別の国際大会も開催されています。日本でも、近年人気が高まり、フットサルコートやフットサルチームの数が増えています。
フットサルを始めるために必要なもの
フットサルを始めるためには、以下のものを用意する必要があります。
フットサルシューズ
フットサルシューズは、軽量でグリップ力の高いものがおすすめです。
インドア用と外用があり、選ぶ際に注意してください。
フットサルシューズインドア用はこちら
フットサルシューズ外用（トレーニングシューズ）はこちら
フットサルウェア
フットサルウェアは、動きやすいものを選びましょう。また、サッカーウェアとフットサルウェアに大きな違いはありませんので、練習着などはサッカーウェアから選ぶと数も種類も豊富です。
プラクティスシャツはこちら
プラクティスパンツはこちら
ソックスはこちら
フットサルを始めるにはどうしたらいい？
フットサルを始めるには、以下の方法があります。
フットサルチームに加入する
フットサルチームに加入すれば、仲間と一緒にプレーを楽しむことができます。チームによっては、初心者向けのチームや、女性だけのチームなどもあるので、自分に合ったチームを探しましょう。
フットサルチームに加入するメリットは、以下のとおりです。
・仲間と一緒にプレーを楽しむことができる
・上達するためのアドバイスやサポートを受けることができる
・大会やイベントに参加する機会がある
フットサルスクールに通う
フットサルスクールに通えば、基礎から教えてもらうことができます。また、初心者向けのスクールもあるので、安心して始めることができます。
フットサルスクールに通うメリットは、以下のとおりです。
・基礎的な技術やルールを学ぶことができる
・上達するためのアドバイスやサポートを受けることができる
・他のスクール生と交流する機会がある
フットサルコートに行ってフリープレイをする
フットサルコートに行って、フリープレイをするのもおすすめです。個サルと呼ばれています。初心者同士で始めても、すぐに仲間を見つけることができます。近くで開催されている個サルを調べて参加してみましょう。
フットサルコートでフリープレイをするメリットは、以下のとおりです。
・自分のペースでプレーすることができる
・他のプレイヤーと交流する機会がある
・新しいチームや仲間を見つけることができる
フットサルは、手軽に始められる、体力や技術を問わず楽しめる、世界中で人気のあるスポーツです。ぜひ、フットサルを始めて、サッカーとはまた違った魅力を味わってみてください。