世の中にランニングシューズは数多く存在しますが、どれが自分にぴったりなのか迷う方も多いはず。そこで今回は、人気の高い製品を男女別にご紹介します。 話題のモデルの特徴やシューズのお手入れ法などを解説しますので、理想的なランニングシューズ選びにお役立てください。
ランニングシューズの人気メーカーとしては、アディダスやナイキ、ミズノなどが挙げられます。特に近年はナイキの製品が注目を集めており、たとえば駅伝で多くのランナーが履いていました。 人気メーカーの製品は機能性やデザイン性が優秀なため、見た目も性能も優れたシューズが欲しいというランナーにぴったりです。
メンズの場合は、「アディダス/FALCONRUN」や、「アシックス/GEL-KAYANO 25」、「ナイキ/ズームライバルフライ」などが人気です。それぞれデザインや耐久性などに優れているため、このほか計5アイテムを比較しながら自分の走り方に合ったランニングシューズを見つけてみましょう。
「アディダス/FALCONRUN」は、スタイリッシュな3本ラインがシンボルのランニングシューズです。丈夫で高い通気性のメッシュと合成皮革のアッパー(靴の甲部分)を備え付けることにより、暑い夏でも快適な履き心地を実現。軽いクッショニングのおかげで、まさにフットワークのいい走りを生み出します。デザインやカラーも合わせて好みで選んだり、試してみたかった色に挑戦してみたりするのもいいでしょう。
特にフィット感を重視する方には、「 アシックス /GT-2000 7」がおすすめ。世界各国に愛用者が多い定番シューズであり、その分人気も高いです。反発性(安定性)やクッション性を備えたミッドソール、蹴り出しをサポートするアウターソールなどを搭載。バランス良く作られているため、ランニングの経験値を問わず利用しやすいランニングシューズです。
様々なランニングシューズを販売しているアシックスですが、その中でも長年人気があるモデルです。「アシックス/GEL-KAYANO 25」の魅力は、なんといっても2層構造のミッドソール。FLYTEFOAM PropelとFLYTEFOAM Lyteを組み合わせることにより、反発性と軽さを向上させました。アッパー部分には、2層のジャカードメッシュを採用。そのため優れた通気性とフィット感を実現します。
「ナイキ/ズームライバルフライ」は、耐久性にこだわる方やこれまで以上に早く走りたい方にぴったりの製品です。日本の駅伝ランナーにヒントを得て作られたランニングシューズであり、前足部にZoom Airユニットを搭載することで推進力を向上。柔らかいフォルムにより足が受ける衝撃を吸収し、ランニング中に発生する過度の負担を減らします。また、エンジニアードメッシュのアッパーが強度と通気性を高めています。
次にレディースに人気のランニングシューズを見ていきましょう。レディース向けの場合、「ナイキ/レボリューション5」や「ニューバランス/W411 LP1」、「アシックス/JOLT2」などが人気です。こちらも5点それぞれを比較しながら選ぶことで、理想的なランニングシューズが見つけられるでしょう。
「ナイキ/レボリューション5」は、快適性が魅力的なランニングシューズです。軽いニット素材を使うことで通気性を確保し、蒸し暑い夏でも快適なランニングができます。また、安定感のある履き心地も人気の秘訣といえるでしょう。カラーも豊富に揃っているため、好みはもちろん、走るロケーションなどもイメージして選んでみてください。
通気性にこだわりたい方には、「ナイキ/ズームペガサス36」がおすすめ。アッパーの通気孔とエンジニアードメッシュを、従来よりも増量することで通気性を強化。靴の中に熱がこもりにくくしています。また、露出したFlywireケーブルによってぴったりとしたフィット感を実現。長距離でも快適に走りたい方に最適なランニングシューズです。
この製品は、「ナイキ/ズームペガサス36」よりもさらに長距離ランナーにおすすめなランニングシューズ。「ナイキ/ズームフライ3」はカーボンファイバープレートが持つ推進力で、ランナーの走りをサポートします。快適性と耐久性を兼ね備えているため、同じ靴を長く使いたい方にもぴったり。フルマラソンなどの長距離ランに挑む方は、ぜひ「ナイキ/ズームフライ3」を検討してみてください。
「ニューバランス/W411 LP1」は、どんなシーンでも使えるランニングシューズ。心地良いクッション性が魅力的なミッドソールのおかげで、足が受ける衝撃を軽減します。アウトソールは耐久性に優れ、長時間の使用にも耐えられるようになっています。その上、ビッグメッシュを備えることで熱がこもりにくいのも嬉しいポイントです。 カラーはどんなシーンでも合わせやすいようなものになっているため、ちょっとしたランニングからフィットネスまで利用可能。タウンユースにもぴったりなカラーリングが人気です。
これからランニングを始める女性には、「アシックス/JOLT2」がぴったりです。高い通気性を発揮するメッシュのアッパーと外側に反った履き口により、アキレス腱を快適な状態に維持。クッショニングに関しては、フルレングスのZoom Airと柔らかいフォルムの2つを採用しました。特に柔らかいフォルムは、アシックスが販売しているレディース向けのランニングシューズとして初めて搭載されました。 この製品はプレミアムモデルということもあり、レザーのシュータンやシューレースなどで特別なデザインに仕上げています。そのため、機能性だけではなく、デザインにもこだわりたい女性におすすめです。
人気の高いランニングシューズは数多くありますが、どんなシューズでも大切なのは、しっかりと管理をすることです。適当に管理していると、ランニングシューズが本来持つ寿命を短くしてしまいます。 まずランニングシューズを使い終わった後は、表面の汚れを落として日陰干しをしましょう。これにより、靴の中に溜まった汗を放出して乾いた状態にできます。また日陰干しする際は、シューレースやインソールを外しておきましょう。 ただし、ランニングシューズの中にはインソールが外せないタイプもあるので注意が必要です。 ランニングシューズの保管場所は、風通しが良く乾燥しているところがおすすめ。ランニングシューズを購入した際に付いてくる靴箱に除湿剤や防カビ剤、乾燥材などを入れて保管すれば、清潔かつ乾燥させた状態で靴を保管できます。 履いた後のランニングシューズをすぐに靴箱に入れることはおすすめしません。靴の中の湿気を放出した上で除湿剤などを入れた箱にしまうことで、ランニングシューズの寿命を伸ばすことができます。