アミノ酸を飲もう!

アミノ酸には多様なパフォーマンスがあり、アミノ酸を補給すると、カラダへの負担を軽減し、体調管理もうまくいくようになります。スポーツをより楽しむために、アミノ酸を飲もう!

カラダにはアミノ酸が必須!?

生物が生きていくために重要な栄養分はタンパク質。私たちのカラダはおよそ20%がそのタンパク質でできています。そしてタンパク質はアミノ酸によってつくられています。
タンパク質は、おもに筋肉や消化管、内臓、血中のヘモグロビン、髪や皮膚のコラーゲンなど、カラダの重要な組織をつくっています。このタンパク質を構成している成分がアミノ酸です。だから、これらのアミノ酸をきちんと摂ってカラダの基本を作ることが大切なのです。

アスリートにとって大事な理由

必須アミノ酸は成長や体の維持に不可欠で、1種類でも欠けると栄養障害が起こるといわれます。
また、主に糖質(炭水化物)と脂質が、私たちの活動エネルギー源として利用されていますが、スポーツのようにカラダを酷使するときには体内に貯蔵されている糖質と脂質だけでは補いきれず、筋肉のたんぱく質がアミノ酸に分解されて、エネルギー源として利用されます。
つまり、アミノ酸は運動中に失われるたんぱく質を補う唯一の栄養素ということです。
特にBCAAと呼ばれる必須アミノ酸は、筋タンパク質の合成促進・分解抑制、運動時のエネルギー源となってコンディションをサポートしてくれる運動の心強い味方です。

吸収しやすいアミノ酸は、
約30分程度で摂取できます!

食事でアミノ酸を摂取しようとすると体内に吸収されるまで3~4時間程度かかります。アミノ酸サプリメント等の場合、消化が不要なため、約30分で吸収されます。
なので、運動時などに素早い栄養補給のためには、アミノ酸の形で摂ることが欠かせないものとなっています。

おすすめの摂取タイミング

トレーニング前にはこのアミノ酸!

ITEM 01

アミノバイタルプロ ワンデーパック 3本入り

¥324

ITEM 02

アミノバイタル タブレット 32粒入

¥991

ITEM 03

アミノバイタルプロ 30本

¥3,297

ITEM 04

アミノバイタル アミノ酸 2200mg 14本入箱

¥1,814

トレーニング中にはこのアミノ酸!

ITEM 01

アミノショット43g

¥181

ITEM 02

【30個入りセット】トリプルショット 箱 サワーアップル味

¥2,592

ITEM 03

アミノバイタル 電解質チャージ

¥1,350

ITEM 04

アミノバイタル マルチエネルギー 180g

¥132

トレーニング後にはこのアミノ酸!

ITEM 01

アミノプロテイン チョコ味 60本入り

¥6,739

ITEM 02

アミノバイタル GOLD ワンデーパック 3本入り

¥603

ITEM 03

アミノバイタル アクティブファイン 60本入

¥5,184

ITEM 04

アミノバイタル クエン酸チャージ 20本入

¥2,036

PICKUP ITEM

おすすめの商品