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初めて女性向けのジョギングシューズを選ぼうとしたとき、種類の豊富さに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。でも、女性ならではのいくつかのポイントを押さえておくだけで、自分にぴったりの一足がぐっと見つけやすくなります。

女性の足は男性と比べて幅が狭く、かかとが小さい傾向があります。そのため、かかとのホールド感がしっかりしているかどうかが、選ぶ際のひとつの大切な基準になります。また、女性は男性に比べて膝への負担がかかりやすい構造をしているため、初めてのランニングでは、足への衝撃をやさしく吸収してくれるクッション性の高いモデルを選ぶことが、長く健康的に走り続けるための近道です。まずはランニングシューズの中から、クッション性や安定性を重視したモデルを探してみるのがおすすめです。

走る目的や場所によって、選ぶべきシューズは変わってきます。公園や街中を気軽に走りたい方には、足への負担を軽減しながら走りをサポートしてくれるジョギング向けのシューズが最適です。一方、大会に向けてタイムを縮めることを目指すようになったら、軽量で推進力を高めてくれるマラソン向けのシューズへのステップアップも視野に入れてみてください。また、自然の中の起伏ある道を走ってみたい方には、グリップ力と安定性を備えたトレイルランニング用のシューズという選択肢もあります。

サイズ選びでは、普段のスニーカーと同じサイズを基準にしがちですが、走るときには足が靴の中で前方へ動くため、つま先に1センチほどの余裕があるものを選ぶのが理想的です。かかとをしっかり合わせた状態で試着し、指先が自由に動かせるかどうかを確認してみてください。ゼビオの各店舗では、3Dスキャンによる足型測定サービス『FEET AXIS(フィートアクシス)』を行っており、お客様の足の形状を分析し最適なサイズをご提案します。

女性向けのシューズはデザインやカラーバリエーションも豊富で、気分が上がる一足を選ぶ楽しさもあります。ただ、見た目と同じくらい大切にしてほしいのが、足全体がやさしく包まれるような履き心地です。どこか一か所だけが強く当たるような感覚がなく、長時間履いていても違和感がないものを選ぶことが、楽しいランニングライフへの第一歩になります。