おすすめ順表示ランニングソックス/レディースの商品一覧
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ランニングを始めると、シューズやウェアには気を使っても、ソックスは普段使いのものをそのまま履いているという方は意外と多いものです。しかし、ランニングソックスは足の快適さや疲れやすさに直接影響する、大切なアイテムのひとつです。せっかくランニングウェアを揃えるなら、足元まできちんとこだわってみてください。
走っているときの足は、想像以上に汗をかいています。普通の綿素材のソックスは汗を吸い込んでも乾きにくく、靴の中がじめじめした状態が続いてしまいます。これが靴ずれや水ぶくれの原因になることも少なくありません。ランニング専用のソックスは吸汗速乾性に優れた素材で作られているため、汗をかいてもサラッとした状態が保たれやすく、長い距離を走るときでも足が蒸れにくいという特徴があります。
選び方のコツとして、まず意識したいのが「丈の長さ」です。足首よりも短いアンクル丈やショート丈はすっきりとした見た目で通気性も高く、暖かい季節のランニングにぴったりです。一方、くるぶしより上まで覆うミドル丈は、シューズとの接触による擦れを防いでくれるため、長時間走る場合や靴ずれが気になる方に向いています。
次に注目したいのが「クッション性」と「サポート力」です。足裏にクッションが厚めに施されているモデルは、地面からの衝撃を和らげてくれるため、膝や足への負担が気になる初心者の方に特におすすめです。また、アーチ部分やかかとを適度に締め付けるサポート機能を持つモデルは、足のブレを抑えて疲れにくくしてくれます。